Wszystkim, którzy trenują (zawodniczo lub amatorsko), dobrze znany jest temat treningu ogólnorozwojowego. Nie ma wątpliwości, że jest on potrzebny w każdej [...]
Więcej
Nasz kręgosłup zbudowany jest z wielu różnych struktur. Większość z nich może być powodem bólu np. uszkodzony dysk, zmieniony chorobowo staw, nadmiernie napięte mięśnie. Najważniejsze dla efektów leczenia jest jednak co spowodowało [...]
Terapia skupiająca się na powięzi jest doskonałym narzędziem pozwalającym uwolnić nasze ciało od narastających (często latami) napięć, poprawić ruchomość, przywrócić równowagę, a co za tym idzie złagodzić objawy bólowe. [...]
Istnieje wiele metod fizjoterapeutycznych. Każda z nich ma unikalne podejście do diagnozowania i terapii. W codziennej praktyce napotykamy różne schorzenia narządu ruchu. Ponieważ nie ma metody obejmującej ich wszystkich terapia jest [...]
